اگر شما به طور منظم ورزش می کنید، سعی می کنید غذاهای سالم بخورید و حتی زمانی را برای استراحت خود اختصاص می دهید. بسیار عالی است. اما آیا چکاپ های ضروری زنان را که هر زن باید انجام دهد نیز انجام می دهید؟ غربالگری های بهداشتی می توانند بیماری را در...
بارداری و زایمان
فیلم باز شدن دهانه ی رحم در زایمان طبیعی
میزان باز شدن دهانه ی رحم در همه ی خانم ها یکسان نیست، معمولا خانمهایی که قبلا تجربه زایمان طبیعی را داشتند، ممکن است از همان ابتدای بارداری به اندازه ی 1 تا 2 انگشت دهانه ی رحمشان باز باشد. مراحل زایمان طبیعی به چند بخش تقسیم می شود که مرحله...
چگونه سزارین راحت داشته باشیم ؟
سزارین یا عمل زایمان به روش سزارین، یک فرایند جراحی است که برای ارائه کمک به زایمان در مواردی که زایمان طبیعی ممکن نیست یا خطرناک است، انجام میشود. در زایمان به روش سزارین، پزشک یا جراح با ایجاد یک برش در شکم و رحم، نوزاد را از راه ورود به دنیا...
تغذیه چه تاثیری بر سلامت جنسی زنان دارد ؟
مواد مغذی در رژیم غذایی با باروری در زنان و مردان مرتبط است. مجموعهای از شواهد نشان میدهد که رژیمهای غذایی به سبک مدیترانهای، سرشار از چربیهای غیراشباع (روغنهای گیاهی، آجیل، آووکادو)، غلات کامل، سبزیجات و ماهی با بهبود باروری مرتبط هستند....
اختلالات جنسی پس از بارداری چیست ؟
سلامت جنسی زنان بخش حیاتی و مهمی از زندگی در هر سنی است و تحت تأثیر عوامل بسیاری قرار می گیرد. به ویژه، بارداری و زایمان تغییرات بیولوژیکی، روانی و اجتماعی را به همراه دارد که ممکن است سلامت جنسی را تغییر دهد. 2،3 شواهدی وجود دارد که جنسیت عملکرد...
چگونه بارداری بر ظاهر بدن شما تأثیر می گذارد
همه ما می دانیم که بدن یک زن با بارداری تغییر می کند. نه تنها شکم او با حرکت در دوران بارداری رشد می کند، بلکه سینه های او نیز بزرگتر می شوند که بدنش برای شیردهی آماده می شود. زنان نیز تمایل دارند در قسمت هایی از بدن خود اضافه وزن پیدا کنند که...
آنچه که باید در رابطه با هفته اول بارداری بدانید
مراقبت های دوران بارداری می تواند کمک شایانی به تولد نوزاد سالم و زایمان بی خطر نماید. در هر زمان از بارداری، این مراقبت ها می تواند متفاوت باشد. اینکه زمان مراجعه به پزشک چه وقتی است و همچنین باید چه چیزهایی را در این دوران بخوریم، به داشتن اطلاعات کافی در این حوزه نیاز دارد. مراقبت های هفته اول بارداری را در این مقاله برای شما شرح خواهیم داد.
دلایل اهمیت از بین بردن جای زخم سزارین
خانم ها به چهار علت عمده، تمایل به از بین بردن جای زخم سزارین خود با لیزر درمانی دارند، از قبیل مشاهده و لمس زخم های سزارین از روی لباس، برجستگی و دردناک بودن جای بخیه سزارین، بدفرمی و فشردگی اسکار سزارین و شکل گیری گوشت اضافه و کلوئید
آشنایی با روش های کاهش درد زایمان طبیعی
درد زایمان به چه علتی رخ می دهد؟ آیان می توان از روشی جهت کاهش درد زایمان طبیعی استفاده نمود؟ آیا میزان درد زایمان برای همه یکسان است؟ در این مقاله می خواهیم در رابطه با این موضوع بیشتر توضیح دهیم. بنابراین تا پایان این مطالب ما را همراهی نمایید.
آیا جفت سر راهی باعث سقط جنین می شود؟
آیا جفت سر راهی باعث سقط جنین می شود؟ شاید تا به حال، برای شما هم سوالاتی در مورد جفت سر راهی به وجود آمده باشد، اما به دلیل عدم آگاهی و اطلاعات کافی، پاسخ مناسبی برای آن ها پیدا نکرده باشید؛ سوالاتی مثل: جفت سر راهی چیست؟ آیا جفت سر راهی، سقط جنین...
معرفی انواع مختلف آزمایش های غربالگری
برای سلامتی مادر و جنین، آزمایشهای مختلفی وجود دارد. غربالگری باید با تشخیص پزشک و متناسب با مدت زمان بارداری انجام شود . در این مقاله به بررسی انواع مختلف آزمایش های غربالگری خواهیم پرداخت. اگر شما نیز میخواهید تست غربالگری انجام دهید، این راهنما را از دست ندهید .
راهکارهایی برای از بین بردن جای بخیه سزارین با لیزر
وجود اسکار ناشی از عمل جراحی یا سزارین روی شکم میتواند اعتماد به نفس زنان را بکاهد و زیبایی را کاهش دهد. چنانچه شما نیز از داشتن زخمهایی روی شکم خود رنج میبرید، میتوانید برای از بین بردن جای زخم با لیزر اقدام کنید. در این مقاله به این مهم خواهیم پرداخت.
توضیحات