دکتر مژده نامداری / مقالات / قبل از باردار شدن به این نکات توجه کنید!
مدت زمان مطالعه ۶ دقیقه

قبل از باردار شدن به این نکات توجه کنید!

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: میانگین: ]
مدت زمان مطالعه 5 دقیقه

نکات مورد توجه قبل از بارداری

دوران پیش از بارداری به اندازه دوران حین بارداری حائز اهمیت است. زوجینی که قصد بارداری داشته باشند باید با دقت بیشتری به تغذیه و سبک زندگی خود توجه کنند. استفاده از مواد غذایی خاص، مصرف مکمل ها و یا حتی درمان برخی بیماری ها از مسائل مهم در دوران قبل از بارداری به حساب می آید.

اما این نکات چه چیز هایی را در بر می گیرد؟ همه زوجین می دانند که باید از شرایط روحی و جسمی خوبی برای  بارداری برخوردار باشند، اما دقیقا نمی دانند که این شرایط چیست. ما در این نوشتار به علت پرسش های فراوان زوجین در این زمینه سعی کرده ایم به مسائل کلیدی ای بپردازیم که می تواند مسیر بارداری تا تولد نوزاد را برای آن ها هموار تر کند.
بنابراین اگر به تازگی قصد فرزند آوری را داشته اید پیشنهاد می کنیم قبل از باردار شدن به این نکات توجه کنید!

در ابتدا شما را به تماشای ویدئوی ذیل که شامل توضیحات دکتر مژده نامداری، بهترین متخصص زنان در تهران، در مورد “مراقبت های پیش از بارداری” می باشد دعوت می نمائیم.

 

انجام آزمایشات مهم

برای داشتن یک بارداری ایمن و سالم نیازمند این هستید که به بهترین متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید. وی با ارائه برخی توصیه ها می تواند در این مسیر همراه و راهنمای شما باشد. اولین توصیه متخصص زنان برای اقدام به بارداری انجام معاینات پیش از بارداری است. در این میان سوابق خانوادگی، سوابق پزشکی و سلامت عمومی مادر مورد برسی قرار می گیرد.

ممکن است شما قبل از این تصمیم برخی از مکمل ها را مصرف کنید که برای زمان بارداری مضر باشند. بنابراین آگاهی متخصص و پزشک شما از دارو هایی که مصرف می کنید و بیماری های که به آن مبتلا هستید بسیار حائز اهمیت است.

بیشتر بخوانید
تعیین جنسیت قبل از بارداری

نکته بعدی که بسیار مورد توجه قرار می گیرد مصرف دخانیات توسط مادر است، البته این مورد نیز در میان پدران بسیار مهم خواهد بود. لذا اگر زوجین مواد مخدر و یا سیگار استعمال می کنند باید قبل از بارداری به طور چشمگیری از مصرف آن ها کاسته شده و یا قطع شود. مصرف الکل نیز از این قاعده مستثنی نخواهد بود.

انجام واکسیناسیون مادر و مصرف برخی دارو ها و مکمل های غذایی ممکن است پیشنهاد شود تا مادر در حین بارداری از سیستم ایمنی قدرتمندی برخوردار شود تا در صورت بروز بیماری بدن، وی قدرت مقابله را داشته باشد.

مادرانی که به دیابت، آسم و یا فشار خون بالا مبتلا هستند، می بایست تحت نظر قرار گیرند تا این موارد در آن ها کنترل شود.درمان عفونت های زنان

از دیگر مواردی که باید مورد آزمایش و بررسی قرار گیرد انجام آزمایشات بیماری های زنان و یا عفونت های زنان است. به این منظور متخصص انجام آزمایشاتی مانند تست پاپ اسمیر و برخی آزمایشات لگنی را توصیه خواهد کرد.

مراجعه به دندانپزشکی نیز از جمله واجبات قبل از اقدام به بارداری است، چراکه توصیه می شود مادران در حین بارداری از مسکن و آنتی بیوتیک ها استفاده نکنند. بنابراین یک دندان درد می تواند احتمال مصرف این دارو ها را الزام آور کند. لذا معاینه و درمان خرابی دندان ها باید بسیار مورد توجه قرار گیرد. نکته دیگر در این زمینه افزایش هورمون پروژستورون و استروژن در بانوان است که می تواند بیماری های دهان و دندان را در حین بارداری به وجود آورد.

آزمایشات ژنتیک

پس از انجام معاینات و آزمایشات اولیه نوبت به انجام آزمایشات اساسی تری به نام آزمایشات ژنتیک می رسد. این آزمایشات برای تمامی زوجین توصیه نخواهد شد. اما اگر یکی از زوجین و یا هر دو سابقه خانوادگی در ابتلا به بیماری های ژنتیکی و مادرزادی داشته باشند باید از آزمایش ژنتیک استفاده کنند.

بیشتر بخوانید
صفر تا صد مشاوره و معاینه قبل از بارداری

با این آزمایش مشخص می شود که مادر و یا پدر حامل ژن معیوب هستند یا خیر.

کنترل وزنتناسب اندام در بارداری

پس از دریافت رژیم غذایی قبل از بارداری از متخصص و مصرف مکمل ها، مادر باید به طور ویژه ای به میزان وزن خود توجه کند. توجه به این نکته در زمان قبل از بارداری بسیار اهمیت دارد چراکه اگر مادر دارای اضافه وزن باشد، در حین بارداری وزن او بیشتر خواهد شد، این امر ممکن است برای سلامت جنین و همچنین سلامت مادر بسیار مضر باشد. البته اگر مادر قبل از بارداری با انجام تست شاخص توده بدنی متوجه شود که دارای کمبود وزن است، باید برای رسیدن به وزن مطلوب نیز تلاش کند.

ورزش کردن

قبل از بارداری و در حین بارداری انجام تمرینات ورزشی می تواند سلامت و مادر و جنین را تضمین کند. با ورزش سیستم ایمنی بدن مادر قدرتمند شده و توانایی بیشتری برای مقابله با خطرات احتمالی بارداری خواهد داشت. البته باید توجه داشه باشید که انجام فعالیت های ورزشی به نسبت میزان مورد نیاز شما تجویز خواهد شد، چراکه ممکن است برخی بانوان به علت شرایط ویژه زمان بیشتری را در روز استحراحت کنند.

توجه به زمان تخمک گذاری

یکی از مهمترین مسائل برای بارداری توجه به زمان تخمک گذاری است. والدین باید درباره بهترین زمان نزدیکی از متخصص زنان اطلاعات کاملی را دریافت کنند. آن ها می توانند با ثبت تاریخ دوره های عادت ماهیانه بهترین زمان را مشخص کنند.

در این میان استفاده از کیت های پیش بینی تخمک گذاری نیز می تواند کمک کننده باشد.

دکتر مژده نامداری، متخصص زنان، زایمان و نازایی در تهران، با استفاده از جدیدترین روش ها و تکنیک های پزشکی آماده ی ارائه خدمات به شما عزیزان در زمینه مراقبت های قبل و حین بارداری می باشد.
جهت تماس و برقرای ارتباط می توانید با شماره 22884654-021 تماس حاصل فرمایید.
صفحه اینستاگرام دکتر مژده نامداری

 

بیشتر بخوانید
خونریزی بعد از زایمان

توصیه پایانی

دوران قبل از بارداری برای داشتن بارداری سالم و ایمن بسیار حائز اهمیت است. اما اگر زوجین به طور ناخواسته باردار شدند بهتر است با تحت نظر قرار گرفتن توسط بهترین متخصص زنان و زایمان ادامه مسیر بارداری را با دقت بیشتری طی کنند.

به یاد داشته باشید یک متخصص زنان خوب می تواند در طول 9 ماه بارداری با ارائه توصیه های مهم هر آنچه را که برای یک بارداری موفق لازم است را به زوجین منتقل کند.

دکتر مژده نامداری جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی در تهران، فارغ التحصيل از رشته پزشكي عمومي سال ١٣٨٦، فارغ التحصيل از رشته تخصصي جراحي زنان  و زايمان سال ١٣٩٤ و دارای سابقه فعاليت به عنوان هيات علمي دانشگاه و نیز دارای 4 سال سابقه ی جراحي در شهرهاي پر جمعيت  استان  خوزستان و در پایان گذراندن دوره هاي مختلف تكميلي طب زنان با تمركز بر جراحي هاي زيبايي زنان، با تکنیک های به روز و دانش بالا، به فعالیت های پزشکی مشغول بوده و آماده ی ارائه خدمات درمانی به بانوان می باشد.

برچسب ها:
مقالات مرتبط
پرسش و پاسخ تکمیلی

سوالات شما در اسرع وقت پاسخ داده شده و از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد

0 دیدگاه
یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Call Now Buttonتماس با مطب