یکی از دغدغه‌های افراد بعد از لابیاپلاستی این است که اگر تاریخ پریود با دوره نقاهت همزمان شود، چه باید کرد؟ ممکن است چند روز بعد از عمل لابیاپلاستی پریود شوید یا از قبل نگران این موضوع باشید که قاعدگی چطور میتواند بر روند بهبودی شما تأثیر بگذارد؟ به علاوه اینکه بعد از جراحی، ناحیه تناسلی حساس‌تر از همیشه است و نیاز به مراقبت بیشتری دارد؛ پس مهم است که بدانید در این شرایط چگونه از خود مراقبت کنید تا از بروز عفونت، التهاب و… جلوگیری نمایید. ما در این مقاله، به سوال “اگر بعد از لابیاپلاستی پریود شدیم چه کنیم؟” پاسخ می‌دهیم تا دوران نقاهت خود را با خیال راحت سپری کنید.
فهرست مطالب
پریود شدن بعد از لابیاپلاستی
برای جلوگیری از پریودی بعد از لابیاپلاستی، اولین قدم این است که با جراح خود مشورت کنید. پزشک میتواند با ارائه راهکارها و یا تجویز دارو، زمان پریود شما را تنظیم کند. اگر به هر دلیلی نمی‌توانید زمان جراحی را طوری تنظیم کنید که با پریود شما حداقل 2 هفته فاصله داشته باشد یا اگر به دلیل استرس و تنش، پریود بعد از لابیاپلاستی اتفاق بیفتد، جای نگرانی ندارد و فقط باید مراقبتهای ویژه‌ای انجام دهید.
نکته قابل توجه این است که عمل لابیاپلاستی به طور مستقیم روی تعادل هورمون‌ها و چرخه قاعدگی تأثیر نمی‌گذارد، اما میتواند اولین پریود بعد از لابیاپلاستی را تغییر دهد. مثلا به دلیل تورم و حساسیت واژن در هفته‌های اول پس از عمل، ممکن است درد و ناراحتی بیشتری را در طول پریود احساس کنید. خوشبختانه این تغییرات موقت است و پس از بهبود، وضعیت شما به حالت عادی برمی‌گردد.
مراقبت های پریود بعد از لابیاپلاستی
همانطور که گفتیم، پریود شدن بعد عمل لابیا جای نگرانی ندارد ولی نیازمند رعایت یک سری نکات بهداشتی است، خصوصا اگر عمل تنگی واژن و لابیاپلاستی همزمان انجام داده باشید. در ادامه مقاله آن‌ها را بررسی می‌کنیم:
- به جای تامپون یا کاپ قاعدگی از نوار بهداشتی استفاده کنید، چون تامپون و کاپ فشار زیادی به واژن وارد می‌کند و باعث درد و عفونت میشود. شما میتوانید از نوارهای بهداشتی نرم و بدون عطر استفاده کنید تا از حساسیت نیز جلوگیری شود.
- به دلیل حساس بودن ناحیه جراحی، نوار بهداشتی را در فاصله‌های زمانی کوتاه تعویض کنید. این کار از تجمع باکتری‌ها جلوگیری کرده و خطر عفونت را کاهش می‌دهد.
- نکات بهداشتی عمومی را رعایت کنید و قبل و بعد از تعویض نوار بهداشتی دست‌های خود را بشویید. همچنین از لمس مستقیم محل جراحی خودداری کنید.
- در دوران پریود، ناحیه جراحی را مرتب با آب ولرم و یک شوینده ملایم و بدون عطر بشویید. شستشو را به آرامی انجام دهید تا لابیاهای واژن تحریک نشود و آسیب نبیند. در پایان با یک حوله نرم و تمیز آن را کاملا خشک کنید.
- لباس زیر نخی و گشاد بپوشید تا هوا به ناحیه تناسلی برسد و رطوبت کمتری ایجاد شود. در واقع لباس زیر شما باید راحت باشد و فشار زیادی به لابیاها وارد نکند.
- از پوشیدن لباس‌هایی با مواد مصنوعی پرهیز کنید زیرا باعث ایجاد حساسیت و تحریک محل جراحی میشود.
نکته آخر اینکه با گذشت زمان و بهبودی کامل، تأثیرات جراحی بر قاعدگی از بین می‌رود و پریود شما به حالت عادی برمی‌گردد. اما اگر در این دوران ترشحات غیرعادی یا تغییرات دردناک داشتید، حتما به پزشک خود مراجعه کنید.
راهکارهای کاهش درد پریودی بعد از لابیاپلاستی
یکی از سوالات متداول درباره لابیاپلاستی این است که درد و مشکلات پریود شدن بعد از عمل لابیاپلاستی را چگونه کاهش دهیم؟ در این قسمت از مقاله برخی از بهترین راهکارهای کاهش ناراحتی و درد پریود بعد از لابیاپلاستی را بررسی می‌کنیم:
- در صورتی که به مسکن حساسیت ندارید، میتوانید از داروهای مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن و ناپروکسن استفاده کنید.
- قرار دادن یک کمپرس گرم بر روی شکم میتواند به آرامش عضلات و کاهش درد شما کمک کند.
- اگر دچار سوزش و خارش خفیف شدید، میتوانید از مسکن و پمادهای تسکین دهنده‌ای که پزشک توصیه کرده است استفاده کنید.
- استراحت کافی داشته باشید و از فعالیت‌های سنگین خودداری کنید تا روند بهبودی سریع‌تر شود.
- فعالیت‌های آرام بخش مانند یوگا و مدیتیشن میتواند به کاهش استرس و تسکین درد شما کمک کند و احساس راحتی بیشتری ایجاد کند.
- داشتن یک رژیم غذایی سالم شامل فیبر و چربی‌های مفید مثل آووکادو، روغن زیتون، مغزها و دانه چیا به کاهش التهاب و بهبود عملکرد هورمونی شما کمک می‌کند.
- مصرف اسفناج، کلم بروکلی، موز، توت فرنگی، آناناس، پرتقال و هویج برای تأمین ویتامین‌ها مفید است و به کاهش مشکلات پریود بعد از لابیاپلاستی و بهبود جای بخیه‌ها کمک می‌کند.
- استفاده از مرغ، ماهی، تخم مرغ، حبوبات و آجیل برای تقویت بدن و ترمیم بافت‌ها را فراموش نکنید.
- نوشیدن آب کافی، دمنوش‌های گیاهی و آبمیوه‌های طبیعی برای کاهش نفخ و حفظ آب بدن توصیه میشود.
- علاوه بر این، مصرف غذاهای فرآوری شده، فست فود و نوشیدنی‌های کافئین دار را کاهش دهید تا از التهاب و نوسانات خلقی جلوگیری کنید.
- از استعمال دخانیات و مشروبات الکلی پرهیز کنید.
سوالات متداول شما درباره پریود شدن بعد از لابیاپلاستی
2 پاسخ
سلام وقتتون بخیر
بخاطر خونریزی پریود جای بخیه های لابیاپلاستی دچار سوزش و خارش نمیشه؟
درود بر شما. بهتره برنامه ریزی عمل رو طوری انجام بدید که فاصله زمانی زیادی با پریود شما داشته باشه حداقل 3 هفته. ولی اگر در دوران نقاهت عمل لابیاپلاستی پریود شدید، نکات بهداشتی مقاله رو حتما رعایت کنید و با پزشکتون در ارتباط باشید تا مشکلی پیش نیاد.